YOGA & YIN YOGA


Das Wort Yoga bedeutet 'Einheit' oder 'Einssein' und drückt die Verbindung des individuellen mit dem universellen Bewusstsein aus. Aus einer eher praktischen Sicht ...

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Nia ®


ist ein innovatives und ganzheitliches Fitnesskonzept. Die Freude an der Bewegung steht dabei im Zentrum. Es explodiert...

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BeckenBoden-Fit


Möchten Sie etwas für Ihre Gesundheit und Wohlbefinden tun?
Möchten Sie speziell Kraft für Ihren Beckenboden aufbauen?
Möchten Sie mehr Kraft und Energie für Ihren Alltag?

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aktuelle Einsteiger kurse


Hatha Yoga "for Beginners"

Start: Dienstag, 25. Oktober

10.00 - 11.15 | 7 x 75 Min.

CHF 180.--

YOGA für den Rücken

 

Start: Montag, 24. Oktober

 

08.30 - 10.00 | 7 x 90 Min.

CHF 190.--

 

Nia® - kennen lernen

 

Start: Dienstag, 18. Oktober

 18.00 - 19.00 | 5 x 60 Min.

CHF 125.--

Beckenboden-Aufbaukurs

 

Start: Mittwoch, 19. Oktober

 17.00 - 18.30 | 7 x 90 Min.

CHF 250.--