aktuelle  Spezialkurse

Faszination Faszien

Resource der Körperintelligenz

Vortrag und praktischer Teil | Sa., 28. April | 09h - 11:30h | CHF 50.--

Faszien sind unser sechstes Sinnesorgan. Gegenwärtig wird viel auf diesem Gebiet geforscht. Laufend bekommen die Forscher neue Erkenntnisse über den Zusammenhang von Faszien und Schmerz, Faszien und emotionale Gesundheit usw..

Toll ist, dass wir alles mit unserem eigenenKörper erfahren können. Die Arbeit mit den Faszien zeigt  uns einen Weg zu mehr Gesundheit und ganzheitlichem Erfahren.

YOGA kennen lernen

Einsteigerkurs für Anfänger

Start: Mittwoch | 02. Mai | 18.15 - 19.30 | 7 mal | CHF 180.--

 

Möchten Sie Yoga von Grund auf lernen? Wissen, was hinter dem Modetrend Yoga steht?

In diesem Kurs erhalten Sie eine sorgfältige Einführung in die faszinierende Welt des Hatha Yoga.

Nia®: Anti-Aging-Fitness für Body & Mind

Start: Freitag | 04. Mai | 09.00 - 10.15 | 5 mal | CHF 125.--

Tanzen ist ein Jungbrunnen für Körper, Herz und Geist. Die Bewegungen im Nia sind einfach und können trotzdem herausfordernd sein, da jeder für sich sein Fitnesslevel wählt.

Nia ist freudvolle Bewegung ohne Leistungsdruck.