Fortlaufende Kurse
HATHA YOGA & YIN YOGA
Yoga bedeutet 'Einheit' oder 'Einssein' und drückt die Verbindung des individuellen mit dem universellen Bewusstsein aus.
Aus einer praktischen Sicht...
Möchtest Du Yoga für dich zu Hause üben?
Hier erhälst du Infos zum online Yoga:
Möchtest Du unabhängig von einer bestimmten Zeit üben.
Hier findest Du einen kleine Auswahl an Videos:
Nia
Nia® ist ein innovatives und ganzheitliches Fitnesskonzept. Die Freude an der Bewegung steht dabei im Zentrum. Es explodiert...
Du möchtest Nia für Dich zu Hause ausprobieren?
Hier kommst Du zu Nia TV mit vielen Videos (auf englisch):
VitalGYM
Möchten Du etwas für Deine Gesundheit und Wohlbefinden tun?
Möchten Du vital, gesund und zufrieden älter werden?
Bewegung spielt dabei eine Schlüsselrolle.
Möchtest Du kurze und wirkungsvolle Übungen um aktiv zu bleiben?
Hier findest Du eine kleine Auswahl...
Yoga für Schwangere
Es sind zwei, die geboren werden: Das Kind und die Frau als Mutter. Schwangerschaft, Geburt, Muttersein - eine Zeit voller Veränderungen und voller Wunder.
Yoga & Gesundheits Coaching
Wir stellen gemeinsam ein Übungsprogramm zusammen welches Deinen Bedürfnissen entspricht.
Möchtest Du gerne in einen Kurs einsteigen?
Vereinbare einen Termin für ein Probetraining. Es ist möglich, bei allen Kursen auch ohne Vorkenntnisse einzusteigen.
Du bist herzlich willkommen, ich freue mich auf Dich!