Yoga für Schwangere in Liestal

warum Yoga?

Yoga ist eine sichere und sanfte Übungsmethode für Schwangere. Es beinhaltet Yogaübungen, bewusstes Atmen, Klänge und tiefe Entspannung.

Yoga hilft, die üblichen schwangerschaftsbezogenen Rückenschmerzen und Beschwerden zu lindern, die Bindung von Mutter und Kind zu stärken und sich in Gelassenheit auf die Geburt vorzubereiten.

 


Aktueller Kurs

Die Kurse sind im Aufbau. Deshalb gibt es noch keine festen Kursdaten. Bitte melde Dich bei Interesse bei mir. Sobald eine Gruppe mit 4 - 5 Frauen zusammen ist, starten wir.

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