Yoga & Nia auf Korfu

01. - 08. Juni 2019

Tanzen, ruhen, summen, recken, strecken, geniessen und entspannen unter blauem Himmel, mit Wind in den Haaren und dem umwerfenden Blick direkt auf das türkisblaue Meer: Erlebe eine Woche mit (Yin) Yoga und Nia in ihrer ergänzenden, harmonischen, erdigen und kraftvollen Essenz.

Kursinhalt: Wir beginnen den Tag mit Yoga Asanas, Yin Yoga, Atemübungen und geniessen anschliessend das köstliche Frühstück direkt am Meer. Danach bleibt freie Zeit bis zur Nia Stunde am Abend.

 

Die gemeinsamen Abendessen in der Bucht von Korfu oder in den umliegenden Dörfern runden die schönen Tage ab.

Yoga- und Nia Vorkenntnise sind nicht erforderlich.

 

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Ferienwoche in Noto/Sizilien

28. Sept. bis 05. Oktober

Danena Sizilien - ein bezaubernder Ort, der dir Zeit für Bewegung, Gelassenheit und Genuss schenkt.

Beginne den Tag mit einer erfrischenden Yoga- oder Niastunde und beende ihn mit Yin- Yoga oder Nia. Geniesse dazwischen das Meer, besuche die Weltkulturerbe-Stadt Noto oder entspanne dich am süsswasser Pool - je nach Herzenslust.

 

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