Samstag | 23. März 2019 | 10h - 16h

Gesundes DETOX mit Yoga und Ayurveda

Anmeldeschluss  Montag 18. März

In diesem Workshop erhältst Du viele alltagstaugliche Informationen, um Dein Wohlbefinden zu steigern. Deinen Körper auf natürliche Weise zu reinigen und zu entgiften und somit voller Energie und Gesundheit in den Frühling zu starten. Viele Krankheiten haben ihren Ursprung in einer unzureichenden Verdauung. Dieser Workshop bietet Dir viele Empfehlungen wie Du Dein Verdauungsfeuer Agni erwecken und stärken kannst. Somit werden Deine Fähigkeiten unterstützt, Speisen und Getränke, aber auch Sinneseindrücke auf allen Ebenen besser zu verdauen und zu integrieren. Auf der Grundlage und mit dem Wissen um die drei Bioenergien (Doshas) Vata, Pitta und Kapha, kannst Du konkret und ohne viel Aufwand mehr Bewusstheit und Harmonie in Dein Leben bringen, wobei der Schwerpunkt des Workshops auf den Empfehlungen zur Reinigung und Verjüngung aus der Sicht des Yoga und des Ayurveda liegt.

 

Alle sind herzlich willkommen, Vorkenntnisse sind nicht nötig!

Kursort: Mandiram-Liestal, Benzburweg 20b, 4410 Liestal

Kursleitung: Mark Oliver Bank | Yogaschule Atlas

Kurskosten: CHF 150.- (inkl. ausführlichen Kursunterlagen, Imbiss, Yoga, Vortrag und Tiefenentspannung).

 

 

 

 

 

 

 

Kursleitung: Mark Bank

Samstag | 23. November 2019 | 10h - 17h

Kochkurs

kochen im Sinne des Yoga & Ayurveda

Anmeldeschluss | Montag, 18. November

Gönne Dir mit diesem Tag eine Atempause ganz für Dich!

Das Zubereiten einer nährenden und bekömmlichen ayurvedischen Mahlzeit, das Zusammensein mit Gleichgesinnten und ein lebensnaher Vortrag runden diesen Tag ab.

Das alte indische Gesundheitssystem Ayurveda bietet uns ein Füllhorn wertvoller Empfehlungen für mehr Lebensenergie. In diesem Kochkurs bekommst Du viele alltagstaugliche Tipps, um Dein Wohlbefinden zu steigern.

Viele Krankheiten haben ihren Ursprung in einer unzureichenden Verdauung. Mit derErweckung und Stärkung des Verdauungsfeuers Agni, unterstützt Du Deine Fähigkeiten, Speisen und Getränke, aber auch Sinneseindrücke auf allen Ebenen besser zu verdauen und zu integrieren. Auf der Grundlage und mit dem Wissen um die drei Bioenergien (Doshas) Vata, Pitta und Kapha, kannst Du konkret und ohne viel Aufwand mehr Bewusstheit und Harmonie in Dein Leben bringen.

Kursort: Mandiram-Liestal, Benzburweg 20b, 4410 Liestal

Kursleitung: Mark Oliver Bank | Yogaschule Atlas

Kurskosten: CHF 180.- (inkl. Kochkurs, ausführlichen Unterlagen, Essen und Vortrag)