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Aktuell

Einsteigerkurs QI GONG

jeweils am Mittwoch vom 04. Mai - 01. Juni | 18:30 - 19:45

Qi Gong bedeutet: die Kunst der mühelosen Kraft. Wer regelmässig Qi Gong Übungen macht, wird mit einem gesunden Körper, einem klaren Geist und einem offenen Herz belohnt.

In diesem Kurs erhälst du grundlegende Informationen zu Qi Gong. Du lernst die 5 Elemente-Formen und praktische Anleitungen, um dein Energielevel zu erhöhen und Stress zu reduzieren. Nach dem Kurs bist du in der Lage, ein kleines Übungsprogramm selbständig für dich machen.

5 mal 75 Min. | CHF 150.--

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