Yoga in Liestal

Du bist auf der Suche nach einem Bewegungsangebot, das Dich auf verschiedenen Ebenen fordert und fördert? Bewegung die Freude macht und Dich in in Deinem GanzSein unterstüzt? Alles unter professioneller Leitung und in angenehmer Athmosphäre?

 

Aus verschiedenen Angeboten wählst Du das Passende aus, oder entschliesst Dich dazu, mehrere gesundheitsfördernde Techniken zu lernen und zu praktizieren. Ich leite Dich gerne an.

Dein Körper, Geist und Gemüt werden es Dir danken.

 

Mache jetzt den ersten Schritt zu mehr Gesundheit & Wohlbefinden - auf einen spannenden Weg zu Dir selber - ich begleite Dich!


Aktuell

Einsteigerkurs QI GONG

jeweils am Mittwoch vom 04. Mai - 01. Juni | 18:30 - 19:45

Qi Gong bedeutet: die Kunst der mühelosen Kraft. Wer regelmässig Qi Gong Übungen macht, wird mit einem gesunden Körper, einem klaren Geist und einem offenen Herz belohnt.

 

In diesem Kurs erhälst du grundlegende Informationen zu Qi Gong. Du lernst die 5 Elemente-Formen und praktische Anleitungen, um dein Energielevel zu erhöhen und Stress zu reduzieren. Nach dem Kurs bist du in der Lage, ein kleines Übungsprogramm selbständig für dich machen.

 

5 mal 75 Min. | CHF 150.--

Weitere Infos

Yoga & Qi Gong Weekend im Flüeliranft

19. - 22. Mai 2022

YOGA & QI GONG und die sanfte Kraft des Frühlings

loslassen - wachsen - neu ausrichten


Om - die heilige Silbe
Yin Yang
Nia in Liestal
gesund und fit


Möchtest Du Dich in Bewegung bringen und hast Lust etwas auszuprobieren? Komm in eine Probestunde!