Seit 1997 gehört meine Leidenschaft der Bewegung und der Beziehung des Körper zum Geist, zu den Gefühlen, Emotionen, zu unserem persönlichen Umfeld. In diesem Jahr hatte ich meine Ausbidlung zur Bewegungspädagogin abgeschlossen und damit begann ein spannender, herausfordernder & immer wieder auch vergnüglicher Abschnitt in meinem Leben.

Nach einem Ausstieg aus der Welt der Mode und stundenlangem Sitzen als Schneiderin bin ich bei Maya Solari-Rosengärtner ins Tai Chi eingestiegen und damit hat mich der Forschergeist gepackt. Seither habe ich  bei vielen verschiedenen Menschen weitergelernt und dabei vor allem auch mich selber besser kennen gelernt!

Heute versuche ich, Menschen die für sich etwas tun möchten anzuleiten und zu motivieren, sich durch Bewegung und bewusstes Sein gesund und fit zu halten. Es ist mir auch ein Anliegen, den Raum zu schaffen, um bei sich selber anzukommen, den Blick nach innen zu richten und sich zu (er)kennen,  das Rätsel des Lebens anzunehmen.

 

Ich möchte Menschen motivieren, ihren Körper als Geschenk anzunehmen. Dieses Geschenk zu schätzen und zu würdigen. Ihn als Quelle von Lebenskraft, Freude und Kreativität zu entdecken.

 

Das Horchen nach innen und das Geniessen des Augenblicks helfen, Veränderungen zuzulassen und anzunehmen.

" wer nach aussen schaut träumt, wer nach innen schaut, erwacht."

C.G. Jung

Ein spezieller Dank gebührt meinen Lehrern & Lehrerinnen:

Sonja Caroni (modern dance), Danielle Jungblut ( freies Improvisieren mit der Stimme), Judith Krucker (BeBo Training), Ann Christiansen (Nia), Reto Zbinden (Yoga), Urs Rohrbach (Yoga), Zarah Boutaleb (Natha Yoga), Ralph Steinmann (Yoga Philosophie & Sanskrit), Barbara Burkhart (Yin Yoga), Fred von Allmen (Meditation), Gisela Collazo (Birth Light Yoga)

Ausbildungen

Weiterbildungen

  • Sakralsprache Sanskrit, Aufbaukurs & Abschluss mit Zertifikat
  • Yoga für Schwangere bei Birthlight Yoga
  • Vipassana: 9-tägiges Meditationsretreat an der Yoga University Villeret
  • Yin Yoga bei Barbara Burkhardt (Lotos Yoga Basel) 2016
  • Natha Yoga bei Zahra Boutaleb ab 2015 - 2017
  • obligatorische Weiterbildungen des CH Yogaverbandes
  • regelmässige Weiterbildungen beim Berufsverband BGB
  • regelmässige Nia Teacher Workshop bei Ann Christiansen
  • Weiterbildung Franklin Methode
  • Modern Dance bei Sonja Carioni, Basel
  • Tai Chi bei Maja Solari-Rosengärtner, Basel
  • Luna Yoga bei Adelheid Ohlig

 

Mitglied des Berufsverbands für Gymnastik und Bewegung BGB Level III

Mitglied des CH Yogaverbandes

 

Zu was ich mich verpflichte: Ethik Code

 

Presenting

Schweiz. Lernfestival: Tag des Horizontes in Liestal 2010

STV Kongress 2010 in Zürich

Women Sport Evasion 2010

Weiterbildung STV: Body Mind 2011

Engagiert beim Tanzfestival "vertanzt" 2014 & 2015