Regula von Rütte-Elmiger

Seit 1997 gehört meine Leidenschaft der Bewegung und der Beziehung des Körper zum Geist, zu den Gefühlen, Emotionen, zu unserem persönlichen Umfeld.

Nach einem Einstieg mit Tai Chi bei Maya Solari-Rosengärtner hat mich der Forschergeist gepackt. Nach und nach lernte ich bei vielen verschiedenen Menschen und habe dabei vor allem mich selber besser kennen gelernt!

Heute versuche ich mein Wissen an Menschen weiterzugeben, die für sich etwas tun möchten, damit ihr Körper gesund und fit bleibt, die aber auch den Blick nach innen richten wollen um sich selber besser zu verstehen.

Mit meiner Arbeit möchte ich Menschen motivieren, ihren Körper als Geschenk anzunehmen. Dieses Geschenk zu schätzen und zu würdigen. Ihn als Quelle von Lebenskraft, Freude und Kreativität zu entdecken.

 

Das Horchen nach innen und das Geniessen des Augenblicks helfen, Veränderungen zuzulassen und anzunehmen.

 

" wer nach aussen schaut träumt, wer nach innen schaut, erwacht."

C.G. Jung

Ausbildungen

Weiterbildungen

  • Yoga für Schwangere bei Birthlight Yoga
  • Vipassana: 9-tägiges Meditationsretreat an der Yoga University Villeret
  • Yin Yoga bei Barbara Burkhardt (Lotos Yoga Basel) 2016
  • Natha Yoga bei Zahra Boutaleb ab 2015 - 2017
  • obligatorische Weiterbildungen des CH Yogaverbandes
  • regelmässige Weiterbildungen beim Berufsverband BGB
  • regelmässige Nia Teacher Workshop bei Ann Christiansen
  • Weiterbildung Franklin Methode
  • Modern Dance bei Sonja Carioni, Basel
  • Tai Chi bei Maja Solari-Rosengärtner, Basel
  • Luna Yoga bei Adelheid Ohlig

 

Mitglied des Berufsverbands für Gymnastik und Bewegung BGB Level III

Mitglied des CH Yogaverbandes

 

Zu was ich mich verpflichte: Ethik Code

 


Presenting

Schweiz. Lernfestival: Tag des Horizontes in Liestal 2010

STV Kongress 2010 in Zürich

Women Sport Evasion 2010

Weiterbildung STV: Body Mind 2011

Engagiert beim Tanzfestival "vertanzt" 2014 & 2015