YIN YOGA
"Die Bedeutung des Körpers auf dem spirituellen Weg" von Angelika Doerne
Aus: Yoga Yournal 2/2017
Übungsblätter
Bedeutung der Meridiane & Elemente
2 Bücher, die ich empfehlen kann. In beiden findet man Übungsserien zu den Elementen und Meridianen. Im Buchhandel erhältlich.
