YIN YOGA

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Einführung_Handout.pdf
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"Die Bedeutung des Körpers auf dem spirituellen Weg" von Angelika Doerne
Aus: Yoga Yournal 2/2017
Faszien und Nervensystem.pdf
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Übungsblätter

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Asanas April 17.pdf
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Asanas Febr.17.pdf
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Bedeutung der Meridiane & Elemente

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Metall_Lunge_Dickdarm_Handout.pdf
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Holz_Leber+Gallenblase Handout.pdf
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2 Bücher, die ich empfehlen kann. In beiden findet man Übungsserien zu den Elementen und Meridianen. Im Buchhandel erhältlich.